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Le b.a.-ba du cycle : L'ovulation


Jess, Clem et les girls du Collectif Junon font frémir Paris avec leur programmation d’évènements féministes et éclectiques, leur blog éponyme depuis 2015 déconstruit les schémas préconçus sur la sexualité de notre époque. Si vous ouvrez l’œil, vous avez d’ailleurs peut être aperçu Clem sur sa Pussyclette bleue livrer leur brillant magazine Hystérique aux quatre coins de Paname. Gapianne s’associe à Junon pour vous présenter une sélection de sujets passés au scalpel par le collectif, et bien sûr le dernier numéro d’Hysterique est disponible à la vente ici, bonne lecture !





Le corps est une incroyable machine pleines de surprises et de mystères, dont l’un des plus grands, pour moi, est celui de la fécondation. Pour permettre la fécondation, il faut des outils spéciaux, dont l’ovulation fait partie. Comment notre corps fonctionne-t-il durant cette partie de notre cycle ? Tout d’abord, l’ovulation est l’action de libération d’un ovule par l’ovaire. L’ovaire est l’organe qui produit des ovules et des hormones. Il fait partie de l’appareil reproducteur et marche par paire.


L’ovule lui, est une cellule produite par l’ovaire et qui contient les chromosomes du futur embryon à féconder. Sa durée de vie varie de 24 à 72h selon la fertilité de la personne. C’est l’hormone FSH, sécrétée par le cerveau, qui va stimuler les ovaires et permettre à ces derniers de créer des oestrogènes, et ce durant les 14 premiers jours du cycle. C’est alors aux alentours du 14e jour que l’hormone LH produite par le cerveau va commander aux ovaires de lâcher l’ovule fabriqué par ce dernier. Une fois lâché, l’ovule descend vers l’utérus par les trompes de Fallope. L’utérus est pour lui un lieu de rencontre possible avec des spermatozoïdes introduit lors de pénétration vaginal (par un penis muni pour la reproduction), ou autre mesure plus médical. Si l’ovule est fécondé, il sera implanté contre la paroi de l’utérus qui formera son nid pendant 9 mois. Dans un autre cas, si l’ovule n’est pas fécondé sous 24 ou 72h , les règles apparaîtront et débarrasseront le corps des déchets (de l’endomètre) ainsi que de l’ovule. L’ovulation ne tombe jamais à un nombre de jour précis de ton cycle. Elle tombe aux environs du 14 jours, cependant ce n’est pas une date fixe à laquelle se fier. Comme pour les règles, chaque personne est différente et ne serait-ce qu’un léger changement dans le taux de tes hormones ferait passer l’ovulation quelques jours plus tôt ou plus tard dans ton cycle.


Mais alors, comment savoir quand est-ce qu’on ovule ? La date de l’ovulation ne peut être connue que par test scientifique ou en laboratoire, cependant elle reste prévisible et tu peux toi-même la calculer grâce à différentes techniques. (Attention, ces méthodes ne peuvent donner une date exacte et donc ne sont pas un moyen sûr de contraception). *Il y a tout d’abord la méthode de la température. Il faut mesurer et noter ta température corporelle tous les matins en te réveillant. La progestérone présente dans ton corps va gérer ta température et l’augmenter d’un dixième de degré lors de l’ovulation. *Des tests d’ovulation semblables aux tests de grossesse sont en vente en pharmacie et calculent ton taux de LH, qui fait un pic environ 1 à 2 jours avant l’ovulation. *La méthode Billings, elle, consiste à suivre l’état des tes glaires cervicales qui sont sécrétées par le col de l’utérus. La glaire cervicale est essentielle à la fécondité, elle change donc de substance lors de l’ovulation. *Enfin, la position de ton col de l’utérus peut aussi donner des indications. Si il est dur, bas et fermé c’est qu’il n’y a pas encore d’ovulation. En revanche si il est mou, haut et ouvert c’est que l’ovulation est en train de se faire et qu’il est prêt à accueillir l’ovule. Ces deux dernières méthodes requièrent une bonne connaissance de ton corps. Mais aucune d’elles n’est fiable à 100%, elles permettent seulement d’optimiser une chance de grossesse ou justement de l’éviter (tout en prenant un moyen de contraception si c’est votre choix). Bref l’ovulation est encore une intelligente invention du corps humain! Mais alors attention petite note de fin: tout le monde pourvu d’ovaires n’ovule pas, cela peut varier selon certains dérèglements du corps mais aussi selon la contraception que vous prenez.



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